Indikatorer som blodtrykk og puls er for leger de egenskapene de kan trekke de første konklusjonene om tilstanden til menneskers helse. Disse egenskapene avhenger av hvordan det viktigste menneskelige organet - hjertet - fungerer, og dets funksjonelle tilstand avhenger blant annet av alder.
Hjertefrekvens og alder
Pulsen avhenger av hjertefrekvensen som vibrerer veggene i arteriene. Siden disse svingningene skyldes den opplevde forskjellen mellom øvre og nedre blodtrykk, som normalt er omtrent 40 mm Hg, kan det lett føles ved å trykke på arterien med fingeren. Det mest tilgjengelige punktet der pulsen blir undersøkt, er den indre siden av håndleddet, langs hvilken den radiale arterien passerer.
Puls er en variabel verdi og avhenger av mange faktorer som trosser komplekse beregninger og formler. Pulsfrekvensen for hver person er forskjellig, og den vil ikke være den samme, selv for to personer i samme alder under samme andre forhold. Det avhenger direkte av organismenes individuelle egenskaper, stedets forhold, samt alder. Jo eldre en person er, jo sjeldnere trekker hjertet seg sammen og pulsen slår.
Hos en gjennomsnittlig voksen person som ikke har hjerteproblemer, er hjertefrekvensen 70-80 slag per minutt. For en nyfødt er dette tallet normalt 140 slag / min, i en alder av 1 år - 130 slag / min. Ved 2-årsalderen bremses pulsen ned til 100 slag / min, i alderen 7 - til slag / min, i alderen 14 - 80 slag / min. I alderdommen blir en persons puls sjeldnere, og ved 75 år kan 65-70 slag / min betraktes som normen.
Etter 60 år, bør du gi opp alkohol, røyking og for fet, krydret og rikelig mat, noe som provoserer en økning i hjertefrekvensen og forårsaker akselerert aldring av kroppen.
Overvåke pulsen
Hovedkriteriet for pulsen i alle aldre forblir velvære, hvis du ikke føler ubehag, så banker hjertet i din vanlige rytme. Men ikke se bort fra endringer i hjertefrekvensen, som kan være symptomer på mange alvorlige medisinske tilstander. Så en økning eller reduksjon i din vanlige rytme kan være et tegn på koronar hjertesykdom, aterosklerose i arteriene, atrieflimmer.
I alderdommen, med koronar hjertesykdom, øker en økning i hjertefrekvensen til 85 slag i minuttet risikoen for plutselig død betydelig.
Konstant overvåking av hjertefrekvensen er spesielt viktig for eldre, som allerede er 70 år eller mer. En kraftig urimelig reduksjon eller økning i hjertefrekvensen er en grunn til å kontakte en terapeut eller kardiolog så snart som mulig, best av alt, allerede med et elektrokardiogram tilgjengelig.
4. prosent 5. kreditt
