Det er en trist spøk om at "det er bedre å være sunn og rik enn fattig og syk." Hvorfor vurderes bare to slike alternativer for utvikling av situasjonen? Kan en eksepsjonelt velstående person virkelig skryte av absolutt helse?
Meningen er ganske utbredt at bare en veldig velstående person kan være helt sunn i disse dager, når de fleste menneskers økologi, ernæring og livsstil lar mye å være ønsket. Hvor rettferdiggjort er dette synspunktet, og er det en rasjonell kjerne i det?
Hvis du ikke har penger, gå til sengs og dø?
"Du kan ikke kjøpe helse" - denne folkevisdommen er kjent for alle, men samtidig vitner meningsmålingene om våre landsmennes skepsis til medisinen som er tilgjengelig for alle. Faktisk er alvorlige diagnostiske prosedyrer, så vel som medisinsk behandling og operasjoner, dyre "glede". Det er imidlertid bedre å forhindre sykdom enn å kurere, og bare forebygging av sykdommer krever ikke store kontante infusjoner.
Hvis en person likevel blir syk, så se etter forskjellige tilnærminger til behandlingen. Noen ganger betyr det bare å ta en uke fri for egen regning å gi kroppen din mye mer fordel enn et injeksjonsforløp. I tillegg, hvis det er mulig, er det bedre å tegne livs- og helseforsikring for en person, og i tilfelle sykdom eller ulykke vil kostnadene ved behandling og rehabilitering bli båret av forsikringsselskapet.
Hvor mye koster det å opprettholde god helse?
Du trenger ikke å bukke under for provokasjonene fra farmasøytiske selskaper og tror oppriktig at du virkelig trenger å ta mange kosttilskudd for å holde kroppen din i perfekt stand. For det første kan mangelen på et bestemt vitamin eller mineral bare oppdages ved å bestå tester i henhold til retningen gitt av terapeuten. For det andre er det mange analoger av nesten hvilket som helst stoff, de er bare ikke så mye annonsert og vakkert pakket. Til slutt, ideelt sett, må du hente alle nødvendige mikronæringsstoffer fra maten, og gjøre det daglige kostholdet ditt så variert som mulig, og ikke prøve å "plukke opp" det som mangler i apotekets sortiment.
Rimelig fysisk aktivitet, riktig daglig diett og balansert ernæring, samt fravær av stress og dårlige vaner, gjør at du kan opprettholde god helse til alderdommen. Hvis tilstanden til menneskers helse i utgangspunktet ikke var på nivå, kan alle disse tiltakene forbedre den til et mer eller mindre akseptabelt nivå. Elsk deg selv og dine nærmeste, ta vare på kroppen din og vær sunn!
