I dag foretrekker stadig flere unge breakdance fremfor alle andre dansestiler. Og hvis det er ganske vanskelig å danse nedre pause uten spesiell trening, så kan alle lære øvre pause.
Det er nødvendig
- - sportsklær;
- - musikk;
- - speil
Bruksanvisning
Trinn 1
Ta på deg løse klær og spill musikk. For enkelhets skyld, stå foran et stort speil.
Husk at toppbruddet inneholder noen høydepunkter. Dette er: bølger, isolasjon, glir og en robot.
Steg 2
Begynn å lære denne dansestilen ved å skape bølger med kroppen din. Den enkleste bølgen er håndbølgen. Tenk deg at det ikke er flere bein i kroppen din og start en bølge fra høyre til venstre. Bølgen må først passere gjennom høyre albue, nå høyre skulder, passere inn i venstre skulder og gå ut av venstre albue bøye fra fingertuppene på venstre hånd.
Trinn 3
Utvikle fantasien. Den perfekte bølgen vil bare komme ut når du tydelig forestiller deg hvor jevnt den går gjennom hele kroppen din. Øv deg på å sparke bølgen. La kroppen bølge til høyre og venstre, fremover. Start bølgen ovenfra, fra toppen av hodet. Prøv en bølge som kommer fra føttene.
Trinn 4
Øv på måneskinnet - Michael Jacksons berømte bevegelse. Du bør skape en illusjon om å skyve mens du sakte beveger deg bakover. For å gjøre dette, mens du beveger deg, prøv å ikke løfte føttene fra gulvet og bøy knærne uttrykkelig.
Trinn 5
Mestre isolasjonsteknikken. Du må mestre hvert ledd, mens du koordinerer det separat fra alle de andre. For å gjøre dette, er det bare å slappe av og prøve å rotere med den ene skulderen uten å bruke kroppen, deretter med den andre. Arbeid hver ledd.
Trinn 6
Se for deg selv som en jern, tung robot. Bevegelsene hans er skarpe, klare, periodevis, og tillater ikke engang et snev av glatthet. Prøv å gå, beveg hendene. Det viktigste er ikke å forlate bildet, fordi selv en mild bevegelse kan ødelegge hele opplevelsen.
Trinn 7
Bruk de lærte bevegelsene i dansen din. Lytt til musikk og ikke vær redd for å improvisere.
